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Top 7 alimentos afrodisíacos


Muitos alimentos são conhecidos pelas suas propriedades “afrodisíacas”. O termo faz referência a tudo aquilo capaz de estimular a capacidade sexual do ser humano.

De uma maneira geral, podem-se considerar afrodisíacos os produtos alimentares mais ricos do ponto de vista nutritivo. Isto porque um bom estado de saúde é facilitador da circulação sanguínea, essencial para a atividade sexual em si.

No entanto, ao longo dos séculos, a espécie humana tem vindo a selecionar alguns alimentos como possuidores de virtudes específicas.

Confira abaixo os 7 alimentos Afrodisíacos:

Aspargos: Contém vitamina B que aumenta os níveis sanguíneos de histamina, esse alimento ajuda para que você chegue ao orgasmo. Além disso, ele também serve para o aumento da excitação e nos tratamentos contra disfunção erétil.

Amêndoas: É considerado um alimento de fertilidade. Essência de amêndoa desperta desejo nas mulheres, enquanto a semente dá a força sexual para os homens. Beber leite de amêndoas ajuda a formar tecidos reprodutores de boa qualidade.

Banana: Esta fruta é bastante associada à sexualidade, mas também é uma fruta rica em vitaminas como potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, que ajudam a criar excitação e energia.

“Pesquisas comprovam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes.”

Chocolate: Comer um chocolate preto pode ser fundamental para conquistar sua companheira. O Chocolate contém triptofano, um componente chave da serotonina, um neurotransmissor conhecido por promover um sentimento de bem-estar e relaxamento.

“É um dos presentes mais comuns entre os namorados”.

Ostras: As propriedades afrodisíacas que se atribuem às ostras devem-se ao seu alto teor de zinco, mineral que é necessário para a produção de esperma. A carência de zinco provoca infertilidade e impotência, mas o seu excesso pode provocar intoxicações.

Gengibre: Devido à sua ação estimulante do sangue, a raiz pode ajudar a prolongar a função erétil e a estimular a lubrificação feminina.



Mel: Contém vitaminas do complexo B (necessárias para a produção de testosterona), vitamina C e em boro (que ajuda o corpo a metabolizar e usar o estrogênio). Alguns estudos sugerem que o mel também possa elevar os níveis de testosterona no sangue.  vitaminas B e C, bem como minerais do pólen das flores, que podem agir como estimulante da produção de hormônios sexuais.


  1. Outubro 25, 2010 às 10:54pm

    Ae muito bom, bom. pode até expandir mais ne… eh bom…

  2. sergio
    Outubro 25, 2010 às 7:49pm

    O café tambem é muito bom…

  3. cristina
    Outubro 25, 2010 às 7:47pm

    Gostei demais….. já estou saindo para comprar este alimentos.

  4. Outubro 25, 2010 às 7:43pm

    Olá!

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  5. Outubro 25, 2010 às 1:34pm

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  6. Outubro 25, 2010 às 1:18pm

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  7. Jacy
    Outubro 25, 2010 às 4:22am

    melancia tbm😀

  1. Outubro 27, 2010 às 12:09pm
  2. Outubro 25, 2010 às 7:11pm

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